溫灸和艾灸都屬于中醫(yī)針灸療法中的灸法，它們主要是用燃燒艾葉的方法，熏烤人體穴位，以此達(dá)到保健治病的效果。那么溫灸和艾灸到底有什么區(qū)別呢?它們的作用具體有哪些呢?

　　溫灸和艾灸的區(qū)別

　　簡單來說，溫灸和艾灸都是中醫(yī)灸法，不同的是，艾灸是點燃艾條直接在皮膚上灸，這樣直接刺激穴位，效果更直接，但是損傷皮膚的風(fēng)險更大;而溫灸是將艾條直接懸掛起來離皮膚有一段距離的治療，這樣溫度沒那么高，比較容易承受，但是相應(yīng)的速度也會慢下來，效果也是一樣好的，只是過程要漫長些。

　　所以說，溫灸和艾灸的性質(zhì)是一樣的，起到的效果也是相同的，到底能起到什么效果呢?

　　艾灸的好處有哪些?

　　1. 調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。

　　2. 溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。

　　3. 行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。

　　4. 溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣

　　5. 回陽救逆。

　　6. 防病保健，強(qiáng)身益壽。