20歲女性
1、乳房的自我檢查(每月做一次)
養(yǎng)成良好的自查習(xí)慣，熟悉你自己乳房的正常形態(tài)及觸摸時(shí)的感覺，一旦有異常就很容易引起警覺。檢查的最佳時(shí)機(jī)是月經(jīng)結(jié)束后，這時(shí)乳房較軟且沒有腫脹感，有利于獲得敏感的觸覺。在洗浴時(shí)自檢最好：皮膚被皂液濕潤(rùn)后，有助于手指在乳房表面平滑移動(dòng)。

2、乳房的X線透視拍片
如果母親或姐妹沒有乳腺癌，一般無(wú)需進(jìn)行這項(xiàng)檢查。

3、全面體檢(每1-2年做一次)
此年齡段的女性一般不易得病，不過(guò)，每5年做一次全面體檢還是有必要的。醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問(wèn)個(gè)人病史、相關(guān)的家族病史以及個(gè)人生活習(xí)慣方面的一些問(wèn)題，然后抽血化驗(yàn)。此外，還應(yīng)該做葡萄糖耐量試驗(yàn)，肝、脾臟觸診檢查，以及尿液化驗(yàn)、血色素化驗(yàn)等。這些檢查的目的都是排除那些沒有自覺癥狀的疾病。

4、皮膚癌的自查(每年做一次)
先對(duì)著落地式穿衣鏡檢查身體的正面，然后背對(duì)著衣鏡，手持另一面鏡子，依次觀查肩、背、臂部及雙腿的后側(cè)面。另外，不要忽略雙足的檢查。凡看到面積超過(guò)6毫米(約一支鉛筆粗細(xì))的痣或痣表面呈凹凸不平狀，應(yīng)去確診。皮膚原有的色素區(qū)域變大或顏色加深，也是危險(xiǎn)信號(hào)。

5、皮膚癌檢查(25歲以后每年做一次)
即使僅僅在童年時(shí)被陽(yáng)光曬過(guò)，亦可能發(fā)生黑色素癌。如這時(shí)候發(fā)現(xiàn)異常，只需做個(gè)小手術(shù)。因此，對(duì)全身的痣或色素斑做一次專業(yè)檢查很必要。

6、牙科檢查(每半年進(jìn)行一次)
應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持每半年去看一次牙醫(yī)，清除牙斑、牙石，防止牙床疾病。孕期或服用避孕藥的女士因血液中雌激素水平較高，更要常去看牙醫(yī)。

7、視力檢查(每2-3年進(jìn)行一次)
別以為你的視力達(dá)標(biāo)，很多影響視力的疾患是無(wú)聲無(wú)息緩慢發(fā)生的，一般沒有明顯的感覺或痛苦。如果有糖尿病、高血壓或有青光眼的家族史，或者工作用眼較多(如長(zhǎng)時(shí)間看計(jì)算機(jī)屏幕)，則發(fā)生眼疾而影響視力的危險(xiǎn)性大于常人。定期由眼科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)而規(guī)范的檢查以及早發(fā)現(xiàn)異常，采取有效的措施。

8、免疫接種
主要是兩類疫苗。第一類是預(yù)防白喉和破傷風(fēng)的細(xì)菌疫苗(中國(guó)習(xí)慣上是將白喉--破傷風(fēng)--百日咳3種疫苗混合在一起)，初次接種是在小學(xué)或中學(xué)時(shí)，到23-25歲時(shí)應(yīng)再進(jìn)行一次增強(qiáng)接種。第二類是麻疹--風(fēng)疹--腮腺炎病毒疫苗，成年人的麻疹感染會(huì)危及生命，風(fēng)疹感染則往往造成流產(chǎn)或畸形。

30歲女性
30歲的女性，在職場(chǎng)上充當(dāng)著“主力軍”，同時(shí)，大都已為人妻、為人母。此時(shí)，開始面臨一大問(wèn)題：各種婦科疾病。宮頸炎、盆腔炎、子宮肌瘤、尿道炎等是都市女性常見的疾病，而且這些疾病如宮頸炎、慢性盆腔炎等在非急性期沒有明顯癥狀，不容易被發(fā)現(xiàn)，一些女性即使出現(xiàn)輕微出血、腹痛等，也因?yàn)楣ぷ髅?，沒有及時(shí)檢查治療，往往耽誤病情。建議除了做基礎(chǔ)檢查項(xiàng)目，30歲的女性應(yīng)著重在體檢中做以下檢查：
1、有性生活史女性每年應(yīng)進(jìn)行一次常規(guī)婦科檢查，其中包括白帶常規(guī)、宮頸刮片液基細(xì)胞學(xué)檢查(TCT)及婦科B超檢查等。這些檢查對(duì)于子宮肌瘤、陰道炎、卵巢腫瘤、宮頸癌等疾病的排查具有較大的意義。

2、每年進(jìn)行一次乳腺檢查，排查乳腺疾病。

3、長(zhǎng)期伏案工作者應(yīng)當(dāng)增加頸椎攝片檢查，了解有無(wú)頸椎病。

4、懷孕前的孕前檢查。

40歲女性
步入不惑之年，女性的卵巢功能將從鼎盛狀態(tài)走向衰退，由此帶來(lái)一系列內(nèi)分泌和生理變化。年過(guò)40歲的女性要開始面臨更年期的提前、骨質(zhì)疏松甚至惡性婦科腫瘤等問(wèn)題。對(duì)于年過(guò)40歲的女性，以下四項(xiàng)檢查值得重視：
1、每年進(jìn)行乳腺檢查，排查乳腺癌。

2、性激素六項(xiàng)的測(cè)定、骨密度檢測(cè)、骨代謝三項(xiàng)。因?yàn)樘幱诟昶谟绕涫墙^經(jīng)后的婦女，如果腰部、骨盆、背部持續(xù)性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質(zhì)疏松。

3、眼底檢查：早期發(fā)現(xiàn)血管硬化。不少疾病可通過(guò)眼底檢查而得以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，如觀察視網(wǎng)膜動(dòng)脈是否硬化，可知全身動(dòng)脈硬化至腦動(dòng)脈硬化的程度。

4、肛門指檢：排除大腸腫瘤。

50歲女性
有資料表明，50歲的中年女性惡性腫瘤和心腦血管疾病高發(fā)，因此，50歲以上的女性，條件允許的情況下，每年最好做一次有關(guān)癌癥的檢查。
1、血液流變學(xué)檢測(cè)、心臟彩超+心功能測(cè)定、頸動(dòng)脈彩超、顱內(nèi)多普勒血流圖(TCD)。

2、便常規(guī)+潛血：排查腸道疾病。

3、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)：如甲胎球蛋白(AFP)———肝癌，癌胚抗原(CEA)———腸道腫瘤，人乳頭狀瘤病毒(HPV)———宮頸癌，EB病毒抗體檢測(cè)———鼻咽癌等。