一年之計(jì)在于春。人們在新的一年計(jì)劃著如何運(yùn)籌帷幄大展鴻圖的時候，是否知道身體的健康才是你所有計(jì)劃的基礎(chǔ)。人的身體經(jīng)過了一個漫長而寒冷的冬季，是否經(jīng)受住各種的考驗(yàn)？健康專家在此提醒：春天，你該體檢了。

　　春季體檢有哪三類重點(diǎn)人群

　　第一類人是４０歲以上的中年人

　　按年齡來算，１８－４０歲的人隨著年齡的增長，心身輕度失調(diào)呈緩慢上升趨勢，而到了４０歲以上，潛疾病狀態(tài)的比例陡然攀高，５５歲前后有明顯疾病癥狀的越來越多，滑向疾病的步伐迅速加快。肩負(fù)事業(yè)和家庭重任的中年人，千萬不要忽視健康體檢。

　?。矗皻q以上的中年人應(yīng)建立體檢檔案，每年定期體檢。對于體檢中發(fā)現(xiàn)的囊腫、息肉等不需要藥物治療或藥物治療無效的疾病，應(yīng)按照醫(yī)囑定期復(fù)查，動態(tài)觀察病情變化；對于心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病，應(yīng)系統(tǒng)治療，隨診觀察。吸煙多年或接觸刺激性氣體的人更應(yīng)定期檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)肺癌?？稍黾幽[瘤標(biāo)志物的檢測，如測甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。

　　第二類人是已有慢性病的人

　　慢性病人指一些已患有心腦血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他們可能在醫(yī)生的治療下病情暫時得到緩解，但絕非能得到一勞永逸的良方。因此，這些病人仍然應(yīng)定時進(jìn)行疾病的復(fù)診和檢查。糖尿病人至少應(yīng)每一個月檢查一次血糖，并檢查是否有合并癥發(fā)生。乙肝病人每半年要檢查一次肝臟Ｂ超，便能及早發(fā)現(xiàn)肝臟的病變。心電圖復(fù)查可發(fā)現(xiàn)冠心病、心肌缺血、心律失常的變化進(jìn)展。眼底檢查可以反映腦動脈硬化的情況，所以高血壓、冠心病、糖尿病及過度肥胖者都必須經(jīng)常查眼底。

　　第三類人是辦公室族

　　有資料顯示：在辦公室族的職員中，脂肪肝發(fā)病率高達(dá)１２．９％，肥胖癥患病率達(dá)３１．６％，高脂血癥患病率為１２．８％，冠心病患病率為３．１％。據(jù)分析，脂肪肝、高脂血癥在辦公族的患病率之所以比整個人群患病率還高，與其膳食習(xí)慣相關(guān)。不科學(xué)的食物結(jié)構(gòu)、無規(guī)律的應(yīng)酬，加上偏食、零食，擾亂了正常代謝，為脂肪肝和肥胖的發(fā)生提供了條件。如果每年做一次認(rèn)真的體檢，能夠發(fā)現(xiàn)相關(guān)的指標(biāo)異常，做到及早發(fā)現(xiàn)、及時糾正，有效地阻止肝臟進(jìn)一步纖維和硬化，使肝腎等重要臟器免受損壞。

　　身體檢查前要做什么準(zhǔn)備？

　　1、體檢前要注意三天內(nèi)盡量清淡飲食，但也不比刻意改變生活習(xí)慣，保證平常的習(xí)慣即可，不必刻意吃素，否則也會使體檢結(jié)果與真實(shí)的身體情況有誤差。另外，需要注意但是，體檢前盡量不要酗酒，以免影響肝功能檢查結(jié)果。

　　2、體檢前要勞逸結(jié)合，注意休息不要有過于激烈的運(yùn)動。

　　3、女性體檢要避開經(jīng)期，并在體檢前三天停止陰道沖洗和用藥。

　　4、有慢性病的體檢者，要咨詢醫(yī)生，詢問是否能夠空腹體檢。一般情況下，應(yīng)該遵守醫(yī)囑，按時服藥，以保證治療效果。

　　5、有懷孕計(jì)劃的夫妻，體檢時不要做X光檢查。

　　6、體檢要求空腹，從體檢前一天晚上的8點(diǎn)鐘開始，直到第二天體檢的空腹項(xiàng)目結(jié)束，都要禁食禁水，體檢中心有免費(fèi)的營養(yǎng)早餐，您可以在空腹項(xiàng)目結(jié)束后到就餐室。（慢性病需要堅(jiān)持服藥的，可以喝少量水）。

     上文是春節(jié)需要體檢的三類重點(diǎn)人群的介紹以及一些體檢前的準(zhǔn)備，希望上文的分享對大家有所幫助。